Pauser i løpet av arbeidsdagen

Pausen i løpet av en arbeidsdag er viktig, og formålet med pausen er at du skal kunne hvile og spise. Pausen gir ofte mulighet for en prat med kollegaer og å ta en pust i bakken. Pausens lengde og plassering skal komme frem av arbeidsavtalen din.

Du har rett på minst en pause når din daglige arbeidstid overstiger 5 ½ time.

Loven sier ikke noe om hvor lang pausen skal være, men har du en daglig arbeidstid på åtte timer eller mer, skal den være minst en halv time. 

Tariffavtalen din kan også ha regler om pauser.

Er pause arbeidstid? 

Om du ikke fritt kan forlate arbeidsplassen din i pausen, eller når det ikke fins tilfredsstillende pauserom skal pausen regnes som en del av arbeidstiden. 

Krav til pauserom

Normalt sett vil ikke et vaktrom være et tilfredsstillende pauserom. Rommet må være adskilt fra brukere, pasienter, elever, kunder og lignende, slik at det fungerer som et hvilested.

Skal vaktrommet brukes til spisepauser bør det kunne forventes at det fins grunnleggende kjøkkenfunksjoner som vann, kjøleskap og komfyr/mikrobølgeovn. 

Kan pausene forskyves? 

Pausene kan forskyves, men bare om forholdene gjør det nødvendig. Det betyr at det skal en del til for å skyve på pausen. I noen yrker kan dette likevel være nødvendig, typisk i arbeid med pasienter eller passasjertransport. 

Kontakt tillitsvalgt eller Delta Direkte

Delta Direkte svarer på dine spørsmål om lønns- og arbeidsvilkår. Delta Direkte har åpent alle hverdager fra kl. 08–20.