Jobben din - #6: Hva skjer når dine egne følelser krasjer med det som forventes av deg?
![Forsker Anne-Marthe Indregard ved Statens arbeidsmiljøinstitutt.]({"128":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-128-64/anne-marthe_1.jpg","256":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-256-128/anne-marthe_1.jpg","512":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-512-256/anne-marthe_1.jpg","1024":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-1024-512/anne-marthe_1.jpg","1600":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-1600-800/anne-marthe_1.jpg","2048":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/block-1916-958/anne-marthe_1.jpg","original":"/jobbendin/jobben-din-6-hva-skjer-nar-dine-egne-folelser-krasjer-med-det-som-forventes-av-deg/_/image/a4fddf57-0f98-459f-a92e-97f2e199a058:37d01fd4b5b0482a9db909cb4b1f55d32976c5ff/width-1916/anne-marthe_1.jpg"})
Forsker Anne-Marthe Indregard ved Statens arbeidsmiljøinstitutt.
Foto: Per Tandberg
Står du ansikt til ansikt med en pasient, en bruker eller en kunde i jobben din? Da er denne podkastepisoden verdt å lytte til.
På jobben må du hele tiden forholde deg til andre, og du må holde dine egne følelser i sjakk. For det forventes av deg.
Men hva kan det føre til når du stadig må regulere dine egne følelser?
Dette har Anne-Marthe Indregard fra Statens arbeidsmiljøinstitutt forsket på.
Hør episoden her
I denne podkastepisoden forteller hun om konsekvenser som økt sykefravær, men også om grep for å forebygge dette.
– Det å ha medvirkning og kontroll over egne arbeidsoppgaver er viktig for å mestre følelsesmessige utfordringer, sier forskeren.
Abonner på podkasten «Jobben din», så går du ikke glipp av en eneste episode.